根据2024年兰州市中考体育方案,考试形式和评分标准如下:
考试形式
1. 必考项目:
男生:1000米跑、足球(30米运球绕杆)、引体向上。
女生:800米跑、足球(30米运球绕杆)、仰卧起坐。
2. 选考项目:
男生:立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳(一分钟原地正摇双脚)、篮球运球、排球垫球(六选二)。
女生:立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳(一分钟原地正摇双脚)、篮球运球、排球垫球(六选二)。
3. 书面理论考试:由市教育局统一命题,考试时长为60分钟,分值为50分,考试内容为《体育与健康课程标准(2011年版)》规定的教学内容及目标。
评分标准
现场体育考试总分值为50分,以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。
书面理论考试总分值也为50分,以考生实际得分计入中考总成绩。
考试安排
考试时间:现场体育考试时间为5月15日至22日,具体安排如下:
城关区考点:兰州碧桂园学校。
七里河区、西固区、安宁区考点:兰州东方中学。
这些信息可以帮助考生和家长了解2024年兰州市中考体育项目的考试形式和评分标准,做好备考准备中考的脚步越来越近了,家长们是不是都在为孩子的体育考试捏把汗呢?别急,今天就来给你揭秘一下兰州中考体育项目的考试形式和评分标准,让你对这场“运动战”心中有数!
兰州中考体育考试的项目可是相当丰富呢!男生和女生都有9个项目可以选择,不过只能从中挑选5个来参加考试哦。男生可选的有:1000米跑、足球运球绕杆、引体向上、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球、排球垫球。女生可选的项目则包括:800米跑、足球运球绕杆、一分钟仰卧起坐、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球、排球垫球。
这样的设置是不是让你觉得有点挑花眼呢?别担心,根据自己的特长和兴趣来选择吧!比如,如果你跑步速度快,那就选1000米或800米跑;如果你协调性好,那就试试篮球运球或排球垫球;如果你力量足,那就挑战引体向上或掷实心球吧!
每个项目的分值都是10分,总分50分。考试时间、评分标准与往年一样,公平公正。下面,我们就来具体看看每个项目的评分标准吧!
1. 跑步项目:1000米跑和800米跑,采用站立式起跑姿势,测试方法同田径规则,测一次。起跑姿势采用站立式起跑。注意事项:分组的人数不得超过20名。跑步过程中须穿运动鞋,不允许穿跑、跳鞋;测试员应向考生报告剩余圈数,提醒考生跑完后应缓慢走动,不要立刻坐下,以免发生意外。
2. 足球运球绕杆:场地器材:在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至比较好杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试器材包括足球若干个(测试用球应符合国家标准),测试仪器,30米卷尺,5根标志杆(杆高1.2米以上)。测试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。测试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,测试者与球均返回终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩比较好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。
3. 引体向上:测试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一个(测试者因向后仰头伸下颌过杠,测试仪器不计数)。未按标准完成一个者不得分,按标准完成个数依据评分标准计分。由仪器记录引体个数,每名考生只有一次测试机会。
4. 一分钟仰卧起坐:测试者仰卧于垫上,两腿稍分开置于固定器内,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,测试者仰卧时两肩胛必须触垫,坐起时两肘触及或超过双膝为完成一个。测试仪器发出开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成个数。1分钟到时,测试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该个数,精确到个位。
5. 立定跳远:测试者站在起跳线后,两脚自然分开,脚尖与起跳线平行,脚跟并拢,身体重心落在两脚之间。听到“跳”的口令后,摆动双臂,同时用力向前上方跳起,落地时两脚跟不得离开地面。测试两次,取最好成绩。
6. 掷实心球:测试者站在投掷线后,两脚自然分开,脚尖与投掷线平行,双手握实心球于胸前,听到“投”的口令后,用力将实心球掷出。测试两次,取最好成绩。
7. 跳绳:测试者站在起跳线后,两脚自然分开,脚尖与起跳线平行,双手握绳于胸前,听到“跳”的口令后,用力将绳甩起,连续跳起。测试一分钟,记录跳绳次数。
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